精子弄到脸上对皮肤没有什么好处，也没有什么坏处。精液的主要成分是水占90%以上。里面含有蛋白质、色素，卵磷小体、脂肪、氨基酸、微量元素、矿物质等。精液与血浆的基本是相同的，他和营养食物相比较，比如豆浆，牛奶之类的营养食物营养价值低的多。并且精液还有特殊臭味，不建议在脸上涂抹。