出现胃嘈杂似饥的情况，可能是胃热或者血虚导致的，有可能是由于胃气或者胃炎引起的。如果症状比较轻，不影响正常的生活和工作的话，要调整平常的饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，生活上的习惯就要进行调整，不要熬夜，避免身体过度劳累，多注意休息，适当的进行锻炼。