放血最佳时间最好在中午，可以有效观察出血状况。放血疗法是利用比较尖锐的针刺到一定穴位，让它释放出一些血液，主要是用来泻火急救，最好在医生指导下进行，否则局部会出现红肿以及疼痛状况。如果身体出现不适，最好到医院进行检查，确定病因对症治疗，不要自己盲目通过放血来治疗，操作不当容易对身体造成伤害。