可以选择橄榄油或者精油，每天15~30分钟的按摩，长时间坚持下去，能起到淡化的作用。通常肥胖纹会出现在胳膊大腿或者腹部，通常是由于骨骼生长过快，导致表皮纤维组织来不及新生，在一定情况下产生了断裂的情况，在肥胖纹一旦长出后消除起来是不容易的。同时要有效控制体重，适当体育锻炼。