问黑枸杞泡水方法
详
（男，38岁）我今天去逛超市的时候，发现超市里面有卖黑枸杞的，所以我就买了一些黑枸杞，黑枸杞泡水喝的方法是？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
黑枸杞泡水的方法，主要就是掌握水的温度。泡黑枸杞水的温度一般在70度左右即可。挑选质量好的黑枸杞放在水杯中，加入70度左右的温开水，浸泡几分钟后就可以饮用。如果泡黑枸杞水的温度过高，就会将枸杞中的花青素破坏掉，使其失去应有的营养价值和保健功效。