毛囊炎出现肿块并且很大很疼，则说明你毛囊炎的程度已经十分严重了，这种情况则有更有必要注重个人的卫生，因为毛囊炎主要是由于你的毛囊出现了堵塞而引起的，建议你可以通过使用适量的红霉素软膏进行治疗，如果还是没有得到缓解的话，就有必要去医院的皮肤科进行治疗。