可以泡脚，在泡脚的时候要注意控制好时间，每次要控制在15分钟至20分钟左右。在泡脚时能够加速自身的血液循环，同时能减轻疲劳，在晚上的时候泡脚有助于改善失眠等症状。如果泡脚时间太长，可能会有很多血液流向下肢的现象，引起心血管负荷加重的情况，平时工作中要劳逸结合，不要过度的劳累。