有可能是踝关节周围韧带出现了损伤，或者是踝关节周围撕脱骨折，可以做X线检查，来排除是否撕脱骨折。单纯软组织损伤应该多注意休息，休息的时候可以把患者抬高，促进血液回流。肿胀严重的时候，在24小时之内可以选择局部冷敷，能够促进肿胀消失，减轻疼痛，尽量不要长时间行走或者是负重。