大多数可以起到缓解低血糖和补充体内能量和热量的好处。结石中含有大量的能量和热量，能够缓解自身饥饿，还可以防止体内的低血糖疾病复发，平时女性摄入以后，从心理上还能够缓解不开心等多种症状，对身体有较大好处，要避免过多摄入，以免体内的热量过多引起肥胖。平时要避免身体过度劳累和空腹运动，能够防止低血糖复发。