潮热是指身体发热有一定的规律性，一日一次这种突然发热的感觉会传遍全身一般都在午后出现。患者会有心烦、脸红、脾气暴躁，焦虑等症状。身体潮热往往与身体阴液不足有一定的关系，患者临床会有五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、小便黄、大便干结以及舌红少津等现象。平时多吃清凉养阴生津类的水果蔬菜，平时多穿一些比较舒适的衣服，这样可以让身体在舒适宽松的环境下，不那么容易发生潮热。