决明子用多少度水泡

(女,21岁)今天我去药店买了一些决明子回来,听说决明子长期喝对人体是有好处的,但我不会泡,决明子用多少度水泡?

精选回答

李玲芳主任医师

淮北市人民医院「三级甲等」 皮肤性病科

决明子一般可以使用100度的沸水来泡水。很多人觉得在泡水的时候不可以使用沸水来泡,这样可能会使决明子的营养成分降低,但是这种做法是错误的。因为决明子中含有大黄酚和决明素、大黄素等营养成分,并且还有抗菌以及降血压、降血脂的作用,所以在平时可以使用沸水来泡水,但是对患有疾病的人群要在医生指导下服用。

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