首先需要准备一个木制的盆子，将热水和白醋按照比例倒入盆中，要保持水量经过脚踝的位置。在泡脚的时候用手按摩脚底，能够促进血液循环，起到消炎杀菌的作用，还能够有效的防止脚部开裂，对缓解脚气有帮助。有脚气的人在恢复期间要注意脚的护理，尽量穿些宽松的鞋子，不要和他人共穿鞋袜。