一般情况下节食减肥出现的脱发患者恢复周期大概是在3~4个月之间。节食减肥法虽然能够使体重明显性的下降，但是对于患者的身体危害是比较大的，过度的节食会导致患者身体缺乏各种营养，除了会导致头发，还有可能会使患者的免疫力低下出现一些疾病。在恢复期间患者要均衡营养合理的膳食，同时多补充一些蛋白质和维生素。