怎样使头发柔顺

(女,30岁)我觉得女人一头飘逸柔顺的长发是提升形象指数的重要因素,但偏偏我的头发枯黄又不顺,请问怎样使头发柔顺?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

当头发出现枯黄,分叉不顺的情况应该是头发缺乏营养素造成的,可以口服21金维他,洗发以后应该涂抹护发素,还有适当剪短长发也有一定帮助。平时应该多吃一些豆类、黑芝麻、枸杞,对头发都有滋养效果,也可以用人参泡水来洗发,效果是比较满意的。

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