晚上睡觉脚出汗有可能是因为盖得过厚，导至的出汗。还有就是平时精神比较紧张，压力比较大而引起交感神经过度的调节，造成汗液分布过多。只要出汗量不多，平时不要给自己太大的压力，注意调节就好。如果出汗量特别的大，可以选择药物调理，或者使用外用药物，比如一些洗液放入泡脚的水中，可以得到缓解。