胳膊上有一堆小疙瘩不痛不痒可能是因为毛周角化症导致的，可以在医生的指导下涂抹维E酸软膏进行治疗，平时可以多吃一些含维生素的水果蔬菜。胳膊上有一只小疙瘩不痛不痒还有可能是皮肤湿疹引起的，可以通过服用氯雷他定片进行治疗，并局部涂抹紫草油软膏进行治疗。