问女性吃花胶的最佳时间
详
（女，27岁）我的朋友来家里做客的时候给我带来一些花胶过来，说是这个对女人的身体有很大的好处，女性吃花胶的最佳时间是什么时候？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
女性吃花胶最佳时间一般是早上8点左右以及晚上10点左右效果比较好。花胶可以空腹吃，吸收的效果较好，若肠胃功能不好，需注意适量摄入。如果早上吃花胶可以补充人体的活力，能使一天的精力充沛；如果是晚上吃花胶，能起到促进睡眠的功效，同时还可以促进皮肤细胞在夜晚分裂新生细胞。