打完飞机后出现掉头发的症状，主要是由于手淫的频率过于频繁，导致了肾虚的症状而引起的脱发现象。及时终止这种不健康的行为，并且给予适当的补肾药物和食物进行调理，一般都是可以使脱发症状得到改善的，比如黑芝麻、桑葚子，黑豆等食物，都有促进头发生长的功效。但是，并不能确保头发完全恢复以前的状态。