24小时之内可以采取局部冷敷的方法缓解疼痛，还可以起到抑制血管出血的作用，如果超过了24小时，就需要使用局部热敷的方法加速体内的血液循环，有助于淤血尽快消退，必要的时候还需要及时去医院的皮肤科进行检查，在医嘱下应用活血化瘀的药物，进行治疗，治疗期间还要多做按摩。