如果想要有效的判断自己到底有没有得阴虱，可以重点的感觉一下自己有没有这个疾病相关的症状表现出来。如果得了这个疾病的话，那么私密位置在一段时间内或感觉非常的痒痒，而且这种痒痒的状态持续的时间比较长，感觉私密位置非常的难受。