牛筋草是一种中草药，具有清热凉血、解毒利湿、活血化瘀的功效。使用牛筋草煮成水后泡脚，具有一定的养生效果。比如，可以缓解关节炎引起的下肢疼痛症状；足部外伤的患者，用牛筋草煮水泡脚，可以起到活血止痛的作用；对于足癣及足部多汗的症状，也有一定的治疗效果。当然，对于睡眠不好、容易疲劳的症状，也可以缓解。