毛囊炎是可以吃海鲜的。毛囊炎在饮食上要注意少喝酒类、少吃酸辣等刺激性的食物。反复发作者平时应少吃油腻的食物，多食一些蔬菜、水果，增加维生素，保持大便通畅。注意避免捂热以及过度的流汗，避免经常的洗头。注意个人的清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。注意皮肤清洁，防止局部的外伤。