可以使用一些让头发变黑的洗发水。是在选择洗发水的时候一定要到正规的美容机构或者是正规的商店进行购买。出现白发可能是随着年龄的增长，体内的营养不充足导致的，或者是体内缺乏微量元素，当患者受到遗传因素影响的话，也会导致患者出现白发。患者可以适当的吃一些核桃和黑芝麻。