问身体容易过敏多吃什么
详
（女，26岁）我的身体一直都特别的容易过敏，特别是在炎热的季节，就会出一些小疹子，听别人说可以通过饮食来改善。身体容易过敏，多吃什么好？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
身体容易过敏的患者可以在饮食中多吃一些新鲜的水果还有多吃一些绿豆百合汁熬制的粥，最好多食素食。那才可以让自己的身体更容易调节，避免过敏的情况，多吃水果和素食，也可以让过敏的皮肤更快的恢复健康，更不容易留下疤痕和痘印，过敏比较严重，也可以多锻炼身体来改善。