身上肉自主跳动可能是因为血液循环不通畅引起的血管性波动，也可能是因为神经的损伤导致的跳动。也有一部分的过分劳累的患者也会出现这种情况，是因为这段时间内某一部位的肌肉过度亢奋，极易使患者出现肌肉痉挛或是抽筋的现象，一般这种情况可以通过按摩或热敷的方法进行缓解。