跑步出现皮肤瘙痒症状，可能是由于荨麻疹引起的，荨麻疹是一种变态反应性疾病，很容易反复。需要化验一下过敏源，要注意避免接触过敏性物质，不要搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，避免冷热刺激，可以通过药物治疗，控制病情发展。