早上出现长包的情况，建议到医院的外科或者皮肤科就诊，脚上长包很可能是寻常疣或者真菌感染所导致的，想要进行明确诊断，建议去医院进行进一步的检查，明确病因后，可以通过医生的指导下有效治疗，建议不要自己盲目用药，以免对身体造成不适。建议平时穿宽松的鞋子以及透气性强的鞋袜，以免加重病情耽误治疗。