有白发的现象可以对头皮进行按摩来改善头皮的血循环，从而可以改善白发的现象，平时也可以多吃一些含有黑色素以及铁较为丰富的食物，也可以起到改善白发的目的。有白发的现象可能是由于患有白癜风导致头皮处的色素丢失从而使头发变白，应该及时到医院的皮肤科进行检查，并且通过激光照射进行治疗。