促进毛发生长的外药物可以选择米诺地尔酊，有利于毛发生长的作用。毛发少主要是毛囊功能异常所引起的，跟个人的体质有直接关系，也不排除是遗传的因素所导致，也可以涂抹一些橄榄油或者是生姜片来促进毛发生长，饮食方面多吃一些蛋白质比较高的食物，避免吃一些忌性的食物。