具体的治疗方法要根据引起须发早白的病因，肾虚会引起虚发早白的症状，而且长期熬夜饮食不合理也会引起，肾虚引起的可以服用有补肾滋阴的药物，或者吃一些有补肾补阴作用的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等。如果是没有规律休息引起的，平时应当要减少熬夜的次数，同时还要减少精神压力。