可以在医生指导下使用生发的中草药来调理治疗，精神压力大引起的脱发也被称为脂溢性脱发，使用中药调理期间，患者一定要养成良好作息规律，时间不要长期熬夜或者注意精神压力大状态。饮食上也要减少吃油腻或者刺激性食物，可以适当多增加蛋白质以及维生素比较高的食物，有效补充头发所需要的营养成分。