若出现鬼剃头的人群，可以在日常生活中需要保持稳定的睡眠时间，不要经常性的熬夜或者太晚睡觉。也可以多吃核桃、黑芝麻、大枣、柑橘、鱼肉、鸡蛋可以为每天人体生理活动提供营养物质的食物。如果上述的方法仍不能减轻鬼剃头的症状，可以使用糖皮质激素，更好的治疗疾病，避免疾病愈发严重。