鼻子两侧长的白头的粉刺，如果白头已经很明显，可以用碘伏消毒后，将白头挑破，排出里面的分泌物。分泌物排出以后，白头粉刺就会迅速的消失。可以在局部涂抹几天抗菌素药膏，能够加快疾病的康复，但是注意不能用手挤压刺激。如果还没有形成明显的白头，就注意尽量不要挤压刺激，并且不要吃辛辣的食物。