头皮湿气重具体怎么办，需要根据患者病情的严重程度来进行确定。如果症状不是很严重，可以通过食疗来进行缓解，比如喝一些红豆薏米粥。但是如果患者病情比较严重，都需要在医生的指导下，服用健脾祛湿的药物来进行治疗。在日常生活中，经常艾灸也有助于去除身体中的湿气，促进疾病的恢复。