平时可以擦拭一下维生素A软膏淡化一下黑色素，也可以多吃一些富含维生素的食物，多喝水来促进体内黑色素排出。黑色素属于人体正常色素，一般色素含量太多或者太少都容易引起皮肤病变的，太多的话容易导致皮肤出现黄褐斑，雀斑，皮肤比较黑，但是黑色素太少也容易引起孩子白癜风，白斑病等。所以当体内黑色素比较多的时候不建议盲目用药。