如果出现晒太阳就会感觉到皮肤的瘙痒，可能是由于太阳光当中的紫外线过敏引起的。这种情况一般就要尽量的减少太阳的暴晒，如果是晒太阳也要注意尽量的不要选择强烈的阳光。一般需要根据自己的皮肤特点来选择合理的保养方式，饮食尽量的清淡，减少过度辣椒等刺激的食物。也不要吃烧烤之类的食物。