菠菜不是发物，适当吃一些菠菜对皮肤是没有影响的，菠菜不仅美味而且还有润肠通便的效果，如果经常便秘的患者吃一些菠菜，能够有效的缓解便秘。如果出现皮疹在治疗恢复期间，一定注意不要吃一些羊肉、海鲜、酒类等发物。如果想吃一些蔬菜，可以适当选择吃一些白菜，但是不要吃香菜以及韭菜。