多数是由于真菌感染引起的，因为受到真菌感染的时候容易导致甲床受损，从而引起指甲变薄变软，还有可能是因为营养不良造成的，如果长期偏食或者解释的话，容易导致体内的营养缺乏，而体内缺乏营养的时候会影响指甲的正常发育，导致指甲出现又薄又软的现象发生。所以出现这种症状的时候，首先需要注意饮食。