根据你提供的情况感觉手没有力气，第一应该考虑是颈椎疾病引起的可能性大，建议去正规公立医院骨科就诊，做颈椎的核磁共振检查一下，明确诊断，对症治疗。平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不宜过高过软。