可能是皮肤瘙痒症。洗澡不要太频，不要洗太热的热水澡，因为这个情况好多都与皮肤干燥有关系，你服用一些治疗过敏的药物，观察看看，平时少吃辣的食物。有变化发照片咨询或到医院诊断治疗。也可能是晚上腿痒多考虑就是经常穿比较紧身的打底裤，造成腿部血循环欠佳，出现腿痒的现象。多注意买打底裤时尽量弹性好一些，柔软一些，或者穿的宽松一些试试，看能不能改善腿痒，晚上睡觉时多按摩腿部。