适当的吃红枣对于缓解紫癜这种症状是有一定效果的，但是并非对所有的紫癜都有作用，而且起作用也是有限的，并不能说红枣是紫癜的克星。之所以吃红枣对紫癜有效，主要的原因是因为红枣中的维生素c含量非常丰富。维生素c可以降低毛细血管壁的脆性，减轻毛细血管壁的炎症反应，从而减少血细胞的渗出。