虽然说泡脚对人的身体有很多的好处，但是也要根据科学的泡脚方法才能发挥出泡脚的作用，不要用太烫的热水去泡脚，这样会伤害到脚的神经。如果长期坚持泡脚的话，可以有效的预防感冒，风湿病等这些疾病的发生，泡脚后也可以改善人的睡眠质量，还能够促进脚部的血液循环，可以消除一天的疲劳。