可以采取热敷的方式使毛孔打开，黑头也就会稍微的浮出来些，此时再进行挤压就很容易。皮肤出现黑头大多是毛孔垃圾，长时间没有清理，氧化后变黑，如果自行清理在挤压的时候会导致局部皮肤感染发炎，而且操作不当还是会使毛孔粗大。应该到正规医院将黑头去除，平常要加强皮肤护理，避免黑头发生。