一年多的淤青现象，只能通过热敷的方法，或者是使用活血化瘀的药物进行治疗，起到促进淤血吸收的作用。但是，由于这种现象持续的时间已经很久，使用这些方法治疗时可能产生的效果有限，很难将淤青现象彻底消除。不过，经过适当的对症治疗，局部疼痛的症状应该是可以得到彻底的缓解。