首先需要使用棉签蘸些温水将肚脐眼里面的脏东西进行软化，然后再轻轻旋转，将其脏东西清理。肚脐眼是脐带脱落之后留下的疤痕，而在清理完脏东西后，需要注意保暖，避免受寒引起腹痛。在日常生活中需要注意腹部保暖，同时每天洗澡时可以将肚脐眼部位清洗，可以避免脏东西堆积形成脏块。