这种情况一般是脂肪粒，是由于皮肤油性过大造成的毛孔堵塞，也有可能是内分泌失调引起的症状。如果是脂肪粒造成的话，不要用手去挤，建议去正规皮肤科医院就诊，遵医嘱采用皮肤类药品药物进行治疗。饮食方面少吃脂肪高的、高糖以及辛辣的食物，多吃些新鲜蔬菜，保持生活规律，早睡早起。