脸上皮肤代谢不好可以喝中药进行调理，也可以咨询医生后，服用排毒养颜胶囊进行调理。对于皮肤角质层比较厚的人群，也可以每个月做一次去角质处理。在日常生活中避免用肥皂或刺激性的洗面奶进行洁面，可以多吃新鲜的水果和蔬菜等维生素含量高的食物，适当的增加身体锻炼，促进身体血液循环。