大概需要擦脚底10分钟左右，能有效改善脚臭症状，生姜可以食用也可以药用，每天坚持使用生姜在脚底涂抹5分钟左右，有效促进脚底血液循环，也可以起到消炎杀菌作用，有效改善脚臭以及预防脚气。但是发生脚气疾病不能单独只靠生姜，也要在医生指导下使用抗真菌类洗衣剂，每天坚持泡脚。