一般枸杞对黑眼圈有一定的帮助，可以泡枸杞水来喝，其实形成黑眼圈最大的因素，就是长期熬夜，避免熬夜才可以避免发生黑眼圈。减少眼部疲劳，少看手机或者电脑，多吃一些活血化瘀的食物，注意多锻炼，增强体质，要少吃辛辣刺激的食物。严重的黑眼圈可以激光治疗。