多吃蔬菜和水果以及小米粥和软面条，在日常生活中不能吃一些发物，比如牛羊肉和海鲜类的食品容易增加病情。生活饮食清淡容易消化吸收，荨麻疹是生活中比较常见的一种皮肤病，可能是吃了一些过敏的食物引起的。需要在医生的指导下口服抗过敏的药物进行治疗，也可以通过过敏原检测，避免接触过敏原。